Zo'n 80% van de Nederlandse bevolking ervaart wel eens rug, nek of schouderklachten. Bij de meeste mensen is er geen sprake van een lichamelijke afwijking en gaan de klachten vanzelf weer over. Het beweegprogramma is een specifiek ontwikkeld trainingsprogramma bedoeld om de belastbaarheid van de rug, nek en schouders en uw levensstijl te verbeteren, onder begeleiding van een fysiotherapeut. Wanneer de huisarts of fysiotherapeut bij u de diagnose (a)-specifieke rugklachten stelt, die minimaal 6 weken bestaan en waarbij u geen neurologische klachten heeft (zoals tintelingen / uitval in uw benen), dan kunt u aan het programma deelnemen.

Beweegprogramma Rug Nek Schouderklachten

Het programma start met een intake. Daarna gaat u gedurende 22 trainingen actief aan uw herstel en conditie werken, 2 maal per week. Na afloop van de trainingen zal er met u een eindgesprek volgen.

Na de trainingsperiode is de belastbaarheid van uw rug, nek en schouders toegenomen, heeft u een gezondere levensstijl en is uw conditie verbeterd. Het beste zou zijn als u na het programma, actief blijft met een andere sport, wandelen of fietsen.

Verwijzing en Vergoeding

Om deel te kunnen nemen aan het beweegprogramma, heeft u een verwijsbrief nodig van uw huisarts. Het beweegprogramma wordt meestal vanuit de aanvullende verzekering vergoedt (conform polisvoorwaarden). Indien het rugprogramma door uw zorgverzekeraar niet vergoedt wordt, kunt u naar de kosten informeren bij onze praktijk. Ook als u nog meer informatie wilt of vragen heeft, kunt u contact opnemen met de praktijk.