Bij fibromyalgie komen verschillende klachten – pijn, stijfheid, vermoeidheid en soms stemmingswisselingen – tegelijkertijd voor. De pijn komt vooral voor in de spieren, het bindweefsel en in en rondom de gewrichten. De klachten kunnen erg op en neer gaan en zijn niet altijd even ernstig.
Iedereen heeft wel eens last van pijn en stijfheid, bijvoorbeeld door een verkeerde houding, door overbelasting of een griepje, maar deze klachten gaan vanzelf weer weg. Bij mensen met fibromyalgie echter blijft de pijn terwijl er geen beschadigingen of vergroeiingen zijn.

Letterlijk betekent fibromyalgie: pijn in bindweefsel en spieren. Het is dus een term die alleen maar beschrijft wat er aan de hand is, maar die geen oorzaak aanduidt. Bindweefsel en spieren zijn onderdelen van ons bewegingsapparaat. Het bewegingsapparaat bestaat uit harde en beweegbare delen.
De harde delen, de botten, zorgen voor de stevigheid. Tussen de botten bevinden zich bewegende verbindingen: de gewrichten.
De spieren en pezen zorgen ervoor dat de botten kunnen bewegen. Gewrichtsbanden en bindweefsel verlenen de gewrichten extra steun en stevigheid.

Fibromyalgie is een reumatische aandoening.

Beweegprogramma

Fysio4U neemt uw klachten serieus. In het beweegprogramma gaat wij samen met u, op zoek naar mogelijkheden, om een verbetering van uw klachten en beperkingen te bewerkstelligen. Het programma heeft als doel om op een verantwoorde manier uw belastbaarheid te vergroten en om inzicht te krijgen in uw persoonlijke ziektesituatie.

Het programma duurt twaalf weken met twee bijeenkomsten per week. Naast het verantwoord trainen op cardio- en krachtapparatuur is er aandacht voor ontspanning en ademhaling. U krijgt door de informatie die u tijdens het programma krijgt, meer inzicht en kennis over fibromyalgie.

Na afloop van het programma krijgt u een evaluatie. De behaalde resultaten worden besproken. Gezamenlijk wordt een plan opgesteld, waarin wordt vastgelegd, wat u gaat doen in uw dagelijks leven om de resultaten te behouden en/of nog verder te verbeteren.

Vergoeding en verwijzing

Om deel te kunnen nemen aan dit programma, heeft u een verwijsbrief nodig van uw huisarts. Indien u aanvullend verzekerd bent voor fysiotherapie, wordt het programma meestal (bijna) volledig vergoed door uw verzekering. Informeer bij uw zorgverzekeraar naar de mogelijkheden.